Как можно определить понятие "отдых"? 

Нахождение в ресурсном состоянии? Едва ли это можно счесть за внятное определение. Переключение с одного вида деятельности (да простят мне это слово) на другой? Но ведь не всегда, переключившись, отдыхаешь. Отдых - это для каждого свое, но при этом сущностные черты этого понятия надиндивидуальны. В чем они?